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女性产后为什么会出现脱发?如何防治?

好闺蜜前段时间生完宝宝了,成功晋级为宝妈的闺蜜却一直有个不大不小的烦恼,那就是一直保养的不错的头发竟然出现了脱落现象!愁眉不展的她打电话向我咨询,好在我知道各种缘由,今天就给大家讲讲产后脱发的原因与防治方法!
page 1 :产后脱发的原因

产后脱发是指妇女在生产之后头发的大量或异常脱落,80%的产后女性一般产后4~6个月内开始脱发,持续2~6个月或更久。女性在怀孕的时候,体内的雌激素水平增高,在这些高雌激素的滋养下,原本需要正常脱落的头发被延长了“寿命”,得到继续的生长。

当宝宝出生后,妈妈体内的雌激素含量又开始减少到孕前的水平,这种雌激素含量的骤降,使得那些之前被“延长寿命”的头发开始纷纷脱落,而这个时候新的秀发又还没长出来,于是便出现了大量脱发、头发稀疏的现象了。产后的脱发大多是生理现象,大部分为暂时性脱发。

并且产后抑郁造成的精神压力过大也会导致或加重脱发,当然,各别产后进行不科学的节食瘦身或摄入营养不全面也是脱发的原因。

page 2 :产后脱发的症状

一般产后脱发多是呈现弥散性,多发生在头皮前1/3,头发也比较容易油腻,脱发量是正常的2~3倍,但是时间都不会太长,一般是半年左右,如果产后没有及时补充够营养或者做好身体调理,产后脱发可能会衍变成病理性脱发,危害更大,时间更长。


page 3 :产后的护发方法

产后脱发现象的增加引起众多产妇的忧虑,怕自已生产后一头秀发会变成秃顶,其实产妇们大可不必担心,只要大家掌握了预防产后脱发的方法后就可避免产后脱发的发生。

一、产后脱发,保持心情愉悦。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。

二、产后脱发,注意饮食。应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

三、产后脱发,注意洗护头发。

1、选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。

2、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。

小编建议

产后脱发虽然属于正常的生理现象,但是也不可轻视。小编建议产后脱发的妈妈们除了在家进行日常洗护,还可每周定期到专业的头发护理门店进行全面的护理,便可在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。

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